About my books

Written by: Omana

Published On: May 10, 2026

എൻറെ ബുക്കുകളെ പറ്റി പറയാം
ഐഎസ്ആർഒയിൽ നിന്ന് വിരമിച്ച ശേഷം, സാധാരണക്കാർക്ക് ഉപകാരപ്രദമായ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യണമെന്ന് ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചു. ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് ഞാൻ പഠിച്ച കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് വരും തലമുറയ്ക്ക് പ്രയോജനമായ രീതിയിൽ എഴുതിത്തുടങ്ങി. നാലു പുസ്തകങ്ങൾ എഴുതി. അവയെപ്പറ്റി ഒരു ലഘു വിവരണം തരാം
2021-ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച എന്റെ ആദ്യ പുസ്തകമായ യൗവന മാർഗദർശി,
ദാമ്പത്യജീവിതത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്ന യുവാക്കളെ പ്രകൃതിയോട് അടുത്ത് സന്തോഷകരവും ആരോഗ്യകരവും സമാധാനപരവുമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ജോലി-വീട് സന്തുലിത ജീവിതം നയിക്കുന്നതിനുള്ള നിരവധി ഉപയോഗപ്രദമായ നുറുങ്ങുകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഒരു സമ്പൂർണ്ണ ഗൈഡ് ആണ്. കരിയറും വീടും, കുട്ടികളെ വളർത്തൽ, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം, വീട് കൈകാര്യം ചെയ്യൽ, ഒരു ഹോബിയായി പൂന്തോട്ടപരിപാലനം, മാലിന്യ സംസ്കരണം, കീടങ്ങളെ കൈകാര്യം ചെയ്യൽ, സംരക്ഷണ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. 51 ഇനം ചെടികളിൽ നിന്നുള്ള ഫലങ്ങൾ എങ്ങനെയെല്ലാം ഉപയോഗിക്കാം എന്ന് പുസ്തകത്തിൽ കൊടുത്തിട്ടുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന് ചക്ക കൊണ്ട് 27 വിഭവങ്ങൾ കൊടുത്തിട്ടുണ്ട്.
മീഡിയ ഹൗസ്, ആമസോൺ എന്നിവയിലൂടെ പുസ്തകം ലഭ്യമാണ്. മൂന്ന് അവലോകകരിൽ നിന്ന് ഇതിന് 5 സ്റ്റാർ റേറ്റിംഗ് ലഭിച്ചു.
ഇടവകയിലെ ഒരു സീനിയർ member ഈ പുസ്തകത്തെപ്പറ്റി അഭിപ്രായപ്പെട്ടത് ഇങ്ങനെയാണ് സുറിയാനിക്രിസ്ത്യാനികൾ വിവാഹിതരായ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ബൈബിൾ, പാട്ടുപുസ്തകം ഇവ കൊടുത്തയക്കാറുണ്ട്. അതോടൊപ്പം കൊടുക്കാവുന്ന ഒരു പുസ്തകമാണ് ഇത്.

ഹാർമണി ഇൻ ഹെൽത്ത്: നാവിഗേറ്റിംഗ് എ ടോക്സിൻ ഫ്രീ ലൈഫ്
2024 ജൂലൈയിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച "ഹാർമണി ഇൻ ഹെൽത്ത്: നാവിഗേറ്റിംഗ് എ ടോക്സിൻ ഫ്രീ ലൈഫ്" എന്ന രണ്ടാമത്തെ പുസ്തകം ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ഞാൻ പഠിച്ച കാര്യങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ്. വിഷവസ്തുക്കളുംപോഷകാഹാരക്കുറവും മൂലമാണ് രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത്. ഭക്ഷണത്തിലൂടെയും പ്രകൃതിദത്ത മാർഗങ്ങളിലൂടെയും സാധാരണ രോഗങ്ങളെ എങ്ങനെ സുഖപ്പെടുത്താമെന്ന് ഈ പുസ്തകം വിവരിക്കുന്നു. വ്യക്തിപരമായ അനുഭവങ്ങൾ, റേഡിയേഷനുകൾ, അവയുടെ അപകടകരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ, അവയെ മറികടക്കാനുള്ള വഴികൾ എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിൽ ചെടികളുടെ പങ്ക് ഇതിൽ വിവരിക്കുന്നു. നൂറിൽപരം ചെടികൾ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കുന്നു എന്ന് വിവരിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഏത് ആരോഗ്യപ്രശ്നത്തിനും ഞാൻ ആദ്യം പ്രകൃതിദത്ത മരുന്നുകളാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്.
റേഡിയേഷനുകൾ ശരീരത്തിൽ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ അടങ്ങിയ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഭക്ഷണമാണ് ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിലേക്കുള്ള ഏക മാർഗം.. വർത്തമാന കാലത്തിന് ഉതകുന്ന ഒരു ജീവിതശൈലിയെക്കുറിച്ചു ഈ പുസ്തകം വിവരിക്കുന്നു.
ഭക്ഷണത്തിലൂടെയും പ്രകൃതിദത്ത മാർഗ്ഗങ്ങളിലൂടെയും സാധാരണ രോഗങ്ങൾ എങ്ങനെ സുഖപ്പെടുത്താമെന്നും ഈ പുസ്തകം ചർച്ച ചെയ്യുന്നു. സാധാരണ രോഗങ്ങൾക്ക് ആശുപത്രിയിൽ പോയി മരുന്നുകൾ കഴിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല. ഒരു wet pack വേദന സംഹാരികൾ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും! ശരിയും തെറ്റും തിരിച്ചറിയാൻ ചിലപ്പോൾ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന് വൈകാരിക ആരോഗ്യവും ദൈവത്തിന്റെ സഹായവും മാർഗനിർദേശവും ആവശ്യമാണ്.
നല്ല ആരോഗ്യത്തിന്, പുസ്തകം വായിച്ച് മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക.
ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക്, ആദ്യം പുസ്തകത്തിൽ നൽകിയിരിക്കുന്ന ഭക്ഷണം/ഹെർബൽ ചികിത്സ പരീക്ഷിക്കുക
അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രകൃതിചികിത്സ / ഹോമിയോ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്രം അടിയന്തര സാഹചര്യങ്ങളിലും അവസാന ആശ്രയമായും മാത്രം.

3.Devine thoughts .
ഒരു ഓർത്തഡോക്സ് ക്രിസ്ത്യാനിയായാണ് ജനിച്ചതും വളർന്നതും. കരിയറിലെ വെല്ലുവിളികൾ യേശുവിലേക്ക് അടുപ്പിച്ചു. കുറച്ചുനാളുകൾക്കു മുമ്പ് എൻറെ കുടുംബാംഗങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി യേശുക്രിസ്തുവിനെപ്പറ്റിയും സുവിശേഷത്തെ പറ്റിയും യേശുവിൽകൂടിയുള്ള രക്ഷയെ പറ്റിയും എഴുതിത്തുടങ്ങി. ജീവിതത്തിലെ പ്രതിഫലനങ്ങളും ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് പഠിച്ച കാര്യങ്ങളുമാണ് Devine thoughts . ദൈവവചനം പിന്തുടർന്ന് യേശുവുമായുള്ള അടുത്ത നടത്തം ഏത് തരത്തിലുള്ള വെല്ലുവിളികളെയും മറികടക്കും.
It is my hope that this book will inspire readers across generations to trust God more deeply and live faithfully in their own callings. In particular, I pray that young professionals will recognize the importance of integrity and discover, as the author has, that the Lord indeed is near to all who call upon Him in truth. Mrs Mano Oommen


ക്രിസ്തീയ മൂല്യങ്ങളും അനുഭവങ്ങളും
നാലാമത്തെ പുസ്തകമാണ് ക്രിസ്തീയ മൂല്യങ്ങളും അനുഭവങ്ങളും. ചെറുപ്പം മുതൽ ദൈവകൃപയിൽ വളർന്നു. ജീവിതത്തിൻറെ പ്രതിസന്ധികളിൽ ‘അവങ്കലേക്കു നോക്കിയവര്‍ പ്രകാശിതരായി; അവരുടെ മുഖം ലജ്ജിച്ചുപോയതുമില്ല’ എന്ന് മനസ്സിലാക്കുവാൻ അനേക സന്ദർഭങ്ങൾ ഉണ്ടായി. ദൈവനാമം മഹത്വത്തിനായി അവ പുസ്തകരൂപത്തിൽ ആക്കിയിരിക്കുന്നു.

ദൈവത്തെ അറിയുക, അവനോടൊപ്പം നടക്കുക, അവന്റെ സന്നിധിയിൽ വിനയത്തോടെ ജീവിക്കുക — ഈ മൂന്ന് ഘട്ടങ്ങൾ തന്നെയാണ് ഈ പുസ്തകത്തിന്റെ ആത്മാവ്. ദൈവവിശ്വാസം ഒരു ആശയംമാത്രമല്ല; അത് ഒരു ബന്ധമാണ്. ആ ബന്ധം ജീവിതത്തെ എങ്ങനെ രൂപാന്തരപ്പെടുത്തുന്നു എന്നതിന് ഈ ഗ്രന്ഥം ജീവനുള്ള തെളിവാണ്.
Dr.Jill K Mathew